<< Para tener la idea de un movimiento, hay que hacerlo mil veces.Para conocerlo, hay que repetirlo diez mil veces.
Y para poseerlo, hay que realizarlo cien mil veces. >> (ANTIGUO PROVERBIO JAPONÉS)
Conocer un movimiento
El entrenador ayudante en formación
Pretendo dar una opinión particular sobre la importancia, sobre la inestimable ayuda que presta el entrenador ayudante o equipo técnico en un equipo de formación. El contenido a continuación expuesto no pretende ser exhaustivo y es complementario a la bibliografía expuesta al final de la página.
Condiciones que debe tener un entrenador ayudante:
- Pasión por el baloncesto. La pasión se transmite.
- Ser sociable. Que disfrute dentro del grupo y que con un ejemplo vivido los jugadores / as vayan aprendiendo a desenvolverse en un grupo.
- Absoluta lealtad y honestidad con el entrenador principal y el club. La idea motora de equipo y de colaboración tiene que partir de aquí, si el equipo técnico funciona bien la unión será mayor que la mera suma de las partes y lo podremos extender también al equipo.
- Comunicación entrenador, entrenador ayudante. Tienen que tener sus objetivos de temporada, de ciclo, de la semana muy claros. Es fundamental evaluar con los ayudantes los objetivos de equipo, programar conjuntamente y luego evaluar los entrenamientos y los partidos conjuntamente. Los resultados y la calidad, e intensidad de entrenamientos y partidos será mayor. Los jugadores podrán tener mucha más retroalimentación de lo que hacen bien y hacía donde queremos que vayan y por qué.
Aspectos positivos de la figura del ayudante:
- Mantenimiento de una intensidad alta a nivel físico e intelectualmente. Desgraciadamente el entrenador tiene altibajos anímicos y físicos a lo largo de la temporada, que los jugadores (más siendo jóvenes) captan y que hacen que baje el rendimiento global del equipo. Una buena planificación realista, compartida con los ayudantes y la asunción de responsabilidades de los ayudantes hacen que se aminoren estos altibajos e incluso que el equipo se enriquezca con esta sinergia de fuerzas del equipo técnico.
- Mayores elementos de análisis, de evaluación, de calidad a la hora de planificar, desarrollar y evaluar el trabajo de un equipo.
Larry Bird y el tablero
Larry Bird y Red Auerbach te explican la importancia del tablero en el tiro con jugadas reales de la NBA con videos y diagramas.
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Victoria y modestia
¡Ganemos! pero luzcamos una corona de modestia — Película CARROS DE FUEGO
El Baloncesto del “durante”, cuando el balón está en el aire.
Uno de los aspectos claves para mejorar como jugador o entrenador es observar los detalles.
Los partidos se ganan o se pierden por tanteos muy estrechos y conseguir 4 rebotes ofensivos más o evitar 4 canastas fáciles son aspectos vitales para conseguir el mejor resultado posible.
Por otro lado, la rápidez más importante no es la de nuestras piernas sino la de nuestra mente que puede tener una gran ayuda en los buenos habitos y la anticipación sobre lo que va a pasar a continuación.
Para conseguir una buena defensa, evitar el mayor número de canastas fáciles posibles o conseguir un número elevado de rebotes debemos tener mucha atención con lo que hacemos cuando el balón está en el aire durante un pase o un tiro.
Así en defensa cuando el balón este en el aire, nos reposicionaremos para hacer una mejor defensa de equipo (defensa de ayudas que salta cuando el balón está en el aire) o bien para cerrar el rebote.
En ataque durante un pase nos moveremos para mejorar la línea de pase, o sencillamente preveremos lo que puede pasar, recibir casi solo debajo del aro, recibir y tirar o dar un pase más.
Un factor básico en el ataque es lo que haremos durante un tiro de nuestro equipo.
Siempre que nuestro equipo hace un tiro debemos hacer algo. Podemos cargar el rebote ofensivo, buscando la espalda al defensa o ganándole la posición o bajamos rápido a defender ganando un tiempo increíblemente valioso que nos permitirá sumar rebotes ofensivos y negar un montón de contraataques.
José Gabriel Alemany.2004. Entrenador Superior Baloncesto.
Ganar
"Ganar es hacerlo lo mejor posible." JOHN WOODEN